Koža – FAQ
Koža je funkcionalno najbolj vsestranski organ človeškega organizma. Koža služi za ločevanje notranjosti od zunanjosti (ovojnica), zaščito pred vplivi okolja, predstavljanje, komunikacijo in vzdrževanje homeostaze (notranjega ravnovesja). Poleg tega ima koža pomembne funkcije na področju presnove in imunologije ter različne prilagoditvene mehanizme.
Izraz anti-aging, tudi zaviranje staranja, je izraz za ukrepe, katerih cilj je upočasniti biološko staranje ljudi, za namenom čim dlje ohraniti kakovost življenja v starosti na visoki ravni in tudi na splošno podaljšati življenje. Ta izraz se uporablja v medicini, pri dietetikih, v industriji prehranskih dopolnil, pri proizvajalcih kozmetike in deloma tudi v povezavi s kozmetično kirurgijo.
Preprečevanje staranja se razlikuje od pomlajevanja:
medtem ko je cilj preprečevanja staranja upočasniti procese staranja, je cilj pomlajevanja ponastaviti te procese.
Viden zunanji znak staranja je staranje kože, ki se začne okoli 25. leta starosti in v določenem trenutku postane vidno, zlasti v obliki gub. Razlikujemo med biološkim staranjem in staranjem zaradi zunanjih vplivov. Biološko gledano se hitrost obnove celic upočasni, zmanjša pa se tudi sposobnost shranjevanja vlage. V globljih plasteh kože encim kolagenaza s starostjo razgrajuje vse več kolagena, zaradi česar koža izgublja elastičnost.
Najpomembnejši zunanji dejavnik pri staranju kože je izpostavljenost UV-sevanju, znanemu tudi kot svetlobno staranje. UV sevanje povzroča nastanek prostih radikalov, ki lahko uničijo celične komponente in povzročijo odmrtje celic. To obliko staranja še posebej pospešujeta intenzivno sončenje in obiskovanje solarija. Starostne pege so tudi poškodbe zaradi sonca. Uživanje nikotina povzroča tudi prezgodnje staranje kože in nastanek gub.
Stiftung Warentest v svojih študijah redno kritizira pomanjkanje učinkovitosti izdelkov proti staranju ali dejstvo, da so kratkotrajni in imajo malo ali nič dokazane učinkovitosti.
Stiftung Warentest napačno posplošeno navaja, da so aktivne sestavine delovale le na površini kože in niso prodrle vanjo. Vendar to velja le za nekatere aktivne sestavine.
Problem uporabe skozi kožo je predvsem velikost molekul. Ker je zgornja plast kože bogata z lipidi, se v njej najbolje absorbirajo nizkomolekularne lipofilne snovi. Hialuronska kislina z visoko molekulsko maso (molekulska masa 1,5-1,8 MDa (megadaltonov)) zaradi svoje velikosti molekul ne more prodreti globlje v kožo, zato ostaja v zgornjih plasteh kože in je primerna za napenjanje kože. Zmanjšuje tudi draženje. Nizkomolekularna hialuronska kislina pa lahko prodre globoko v dermis, zato je primernejša za medicinske namene.
Učinkovito orodje proti staranju kože (pred pojavom poškodb/gub) so antioksidanti, ki lahko nevtralizirajo proste radikale. Tu pridejo v poštev vitamin C, vitamin B3, α-lipoična kislina, polifenoli zelenega čaja in vitamin E, od slednjih zlasti tokotrienoli.
Kozmetična industrija in kozmetična medicina ponujata široko paleto metod za boj proti gubam pod pojmoma anti-aging ali pro-aging. Izraz se pogosto uporablja tudi za ukrepe lepotne kirurgije.
Na žalost nobene gube na tem svetu ni mogoče preprosto odstraniti s kremo. Zdrav življenjski slog in ugodni geni so predpogoj za svež videz. A vendar obstajajo: sestavine, ki lahko ublažijo znake časa in morda celo preprečijo njihov nastanek.
PEPTIDI
Peptidi so telesu lastni beljakovinski gradniki, ki sporočajo celicam, da začnejo naravni proces obnavljanja kože. Na primer, v koži sprožijo proizvodnjo kolagena.
POLIFENOL
Najdemo jih v zelenem čaju, grozdnih semenih in izdelkih proti staranju. Polifenoli so antioksidanti. To pomeni, da te kisikove spojine lovijo proste radikale, ki so tako zelo škodljivi za kožo.
Q10
Ta koencim deluje tudi kot odstranjevalec radikalov. Prav tako je ključnega pomena pri pridobivanju energije, potrebne za presnovo kože, iz hranilnih snovi.
RETINOL
Retinol je čista oblika vitamina A (natančneje vitamina A1). Uporablja se kot učinkovito zdravilo za gube, povešeno kožo in pigmentne madeže – to dokazujejo številne študije. Že nizka koncentracija tvori vezivno tkivo in zavira encime, ki razgrajujejo kolagen. Pozitiven stranski učinek: pomaga pri aknah. Toda: Retinol lahko razdraži občutljivo kožo, ki postane tanjša in zato bolj občutljiva na sonce.
CERAMIDI
Ustvarjajo lastno kožno pregrado – če jih dodate od zunaj, zaščitijo kožo in jo naredijo bolj napeto.
MINERALI
Minerali podpirajo tudi naravno oskrbo kože s hranili: silicij, ki krepi kohezijo celic ter naredi kožo gostejšo in čvrstejšo. Naravna vlaga ne more izhlapeti in ne nastanejo suhe gube. Magnezij pomaga kožnim celicam, da se oskrbijo s kisikom, in pomirja. Kalcij naj bi podpiral proces obnavljanja celic, zaradi česar je koža spet debelejša in bolj gladka. Ta učinek ima tudi fosfor. Znano je, da folna kislina ščiti pred poškodbami celičnega jedra.
VITAMIN C
Vitamin C ima trojni učinek proti staranju kože: podpira tvorbo kolagena, deluje antioksidativno in posvetli pigmentne madeže.
HIALURONSKA KISLINA
Izjemno priljubljena v vseh oblikah nege proti staranju: hialuronska kislina lahko kot goba shrani ogromno količino vlage in služi kot naravni polnilec kože.
Akne so bolezen žlez lojnic v koži. Glede na resnost se akne vulgaris (navadne akne) kažejo kot mastna koža z mozolji, pustulami in ogrci. Ti kožni madeži se pojavljajo predvsem na tistih delih telesa, kjer je še posebej veliko žlez lojnic. To so obraz, vrat, dekolte, zgornji del rok in hrbet.
Akne se večinoma pojavijo pri mladostnikih v času pubertete. V tej starostni skupini so akne daleč najpogostejša kožna bolezen.
od 80 do 90 odstotkov vseh mladostnikov je v večji ali manjši meri prizadetih. Najstniške akne (Acne jugendis) so povezane z naslednjimi dejavniki: seboreja, motnje poroženevanja, bakterije, hormoni, imunski odziv na vnetne dražljaje.
S starostjo povezane akne (acne tarda) so posledica delne maskulinizacije. Vendar so lahko te kožne spremembe tudi predmenstrualne (hormonske akne).
KAJ ZAUSTAVI POJAV MADEŽEV?
Ohranite čisto kožo z antibakterijsko in antiseptično nego, normalizacijo delovanja žlez lojnic, keratolitičnimi izdelki, uravnoteženo prehrano, pitjem veliko tekočine, redno nego kože brez komedogenih lastnosti.
LAŽI O AKNAH
Začinjena hrana in čokolada sta sprožilca. Napačno je tudi preveč intenzivno čiščenje z alkoholnimi izdelki. Le razmaščevanje hidrolipidnega plašča ima ravno nasproten učinek – da bi ustvarili še več, solarij proti mastni koži in aknam.
KAJ SE NAJVEČKRAT NAREDI NAROBE?
Ni dosledne in redne nege pri kozmetičarki, ni dosledne nege doma, nenehno menjavanje negovalnih izdelkov, uporaba negovalnih izdelkov, ki so preveč dražeči za kožo.
KATERE IZDELKE ZA NEGO JE POTREBNO UPORABLJATI?
-
nežno čistilno mleko z antibakterijskim in protiglivičnim učinkom
-
izdelki za raztapljanje roževine, kot je sadna kislina
-
emulzije za uravnavanje hidrolipidnega plašča, vlažilne in zaščitne (antikomedogene)
-
redno čiščenje s strani kozmetičarke
-
uravnotežena prehrana
-
Svetloba – fototerapija: metode zdravljenja s svetlobo za zdravljenje aken, nevrodermitisa in luskavice se v medicini uporabljajo že dolgo časa.
KAJ JE POTREBNO UPOŠTEVATI PRI KOŽI Z MADEŽI, MASTNI KOŽI IN KOŽI Z AKNAMI?
Prvič, potrebno je takoj obnoviti kislinski plašč kože. Alantoin ima pri tem podporni učinek, saj ima večina strank poškodovan kisli plašč. To je posledica:
a) preveč agresivna sredstva za čiščenje in nego
b) nepravilna uporaba izdelkov za nego in nehigienično ravnanje (lastno in zunanje ravnanje)
Drugič, normalizirati je potrebno delovanje žlez lojnic in hkrati zatreti povečano tvorbo bakterijsk aken (Propionibacterium acnes). Seboclear deluje proti rasti bakterij aken in hkrati normalizira nastajanje sebuma.
Tretjič, preprečiti je potrebno prekomerno keratinizacijo rožene plasti. Salicilna kislina ima tako keratolitični kot antiseptični učinek.
Četrtič, potrebno je usmeriti pozornost na žarišča vnetja. Mikronizirano srebro, kadilo in nepozebnik delujejo protivnetno, protimikrobno in obnavljajo celice.
Petič, po vseh draženjih, nepravilni negi itd., je potrebno ponovno vzpostaviti odpornost kože. Mikronizirano srebro, pantenol in alantoin so v kombinaciji zelo koristni.
Šestič, ravnovesje olja in vlage v koži je prilagoditi z obnovitvijo hidrolipidnega plašča z nekomedogenimi negovalnimi snovmi, kot so konopljino olje, fitosan, maslo cupuacu. Vendar pa pazite, da ne boste na koži pustili občutka napetosti in hkrati mastnosti.
Idealno in še posebej pomembno je tudi preprečevanje brazgotin po aknah ali delovanje proti njim. Matrixyl pomaga spodbujati nastajanje fibroblastov, tako da se struktura tkiva lahko enakomerno zgradi.
Kuperoza (sin. Erythrosis facialis, “bakrene plavuti”, en: telangiectatic rosacea) je prirojena vazodilatacija (telangiektazija) na področju obraza. Običajno se pojavi po 30. letu starosti kot zgodnja oblika rozacee. Nekateri uporabljajo ta dva izraza kot sinonima. Pravzaprav opisuje le prvo eritematozno-teleangiektatično fazo bolezni. Prisotna mora biti konstitucijska slabost vezivnega tkiva. Ženske so prizadete nekoliko pogosteje kot moški.
V začetni fazi se pojavi le začasno vnetje, zlasti na nosu in licih. Pri večkratnem pojavljanju pa rdečica zaradi zastoja kapilar traja dlje. Ta preobremenitev nato povzroči trajno razširitev žil. Zaradi izbočenosti in razvejanosti se celo tvorijo nove žile, ki pa imajo zmanjšano elastičnost in povečano prepustnost. To pojasnjuje trajno rdečico, močno izraženo žilno mrežo in uhajanje krvi v okoliško tkivo.
Medtem ko pri teleangiektazijah prevladuje svetlo rdeča barva, saj so prizadete arterijske žile, govorimo o venektazijah, ko so prizadete venske žile; koža je takrat modrikasto obarvana. Možna je tudi mešana oblika.
Pogosto je vzrok genetska predispozicija, redkeje pa imajo vlogo sprožilca ali ojačevalca sonce, solarij, visok krvni tlak, alkohol ali rosacea. Vzrok je lahko tudi kontaktni ekcem, preobčutljivost na hrano ali perioralni dermatitis.
Pri negi kože morate biti pozorni na kozmetiko, ki se dobro prenaša, in se izogibati vsem agresivnim kemikalijam. Dišave, eterična olja, mastne kreme itd. pogosto poslabšajo stanje žil. Po drugi strani pa lahko črni čaj, preslica, kostanj ali arnika delujejo pomirjujoče. Poleg tega Defensil Plus pomirja, ščiti in stabilizira poškodovano kožno pregrado ter popravlja izražanje kuperoz. Kožo je potrebno zaščititi pred preveliko vročino in mrazom. Čaj, kava, alkohol in kajenje poslabšujejo vazodilatacijo – to je potrebno zmanjšati.
KOŽNA TEMA NEVRODERMITIS (ATOPIJSKI DERMATITIS)
Nevrodermatitis (atopijski dermatitis) je vnetna bolezen kože, povezana z izpuščajem in srbenjem.
KAJ JE NEVRODERMITIS?
Koža je suha, luskasta, rdeča, občasno vneta in običajno bolj ali manj močno srbi – nihče si ne želi biti v koži bolnika z nevrodermitisom. Vendar 15 do 30 odstotkov otrok in 2 do 10 odstotkov odraslih v industrializiranih državah nima izbire. Spopadati se morajo s kronično, vnetno, vendar ne nalezljivo kožno boleznijo, saj zanjo ni zdravila.
Pri bolnikih z nevrodermitisom koža ne more opravljati svoje zaščitne funkcije v enaki meri kot pri zdravih ljudeh. Stik s fizičnimi, kemičnimi ali mikrobnimi dražljaji lahko zato povzroči vnetje in imunske reakcije. Bolezen se pogosto začne pri dojenčku ali otroku in običajno napreduje z izbruhi, ki se lahko izmenjujejo z obdobji, ko je simptomov malo ali jih sploh ni.
PRISTOPI K ZDRAVLJENJU
Konvencionalno zdravljenje vključuje predvsem izogibanje škodljivim okoljskim dejavnikom, intenzivno nego kože in nekatera zdravila, ki zavirajo imunske reakcije in preprečujejo okužbo kože s klicami. Olajšanje lahko zagotovijo tudi klimatske in svetlobne terapije. Poleg tega ima pomembno vlogo pravilno ravnanje z boleznijo – bolnikovo samoupravljanje. In nenazadnje, obstajajo številni komplementarni in alternativni načini zdravljenja, ki so prav tako zelo iskani med bolniki.
Predvsem pri otrocih čas pogosto ozdravi tudi njih. Kar nekaj otrok, ki so hudo trpeli kot dojenčki ali malčki, do začetka šolanja ali pubertete nima več simptomov.
Izraz “nevrodermatitis” izhaja iz grščine (nevron = živec, derma = koža in pripona “-itis” kot znak vnetnega procesa). Izvira iz časov, ko so domnevali, da je vnetje živcev povezano z boleznimi kože.
Čeprav je zdaj znano, da je to napačno, je izraz “atopijski dermatitis” bolj priljubljen od izraza „atopijski ekcem”, ki ga imajo raje zdravniki.
Nagnjenost k atopijski bolezni nosijo prizadeti posamezniki vse življenje. Zato zdravila v pravem pomenu besede ni. Cilj zdravljenja je, da simptomi izginejo ali se vsaj ublažijo in da se stabilizirajo faze brez simptomov.
METODE ZDRAVLJENJA
Zdravljenje ni mogoče z enim samim zdravilom ali postopkom. Zato je terapija nevrodermitisa v idealnem primeru sestavljena iz različnih gradnikov, od katerih je potrebno nekatere preizkusiti. Podrobneje so to:
Preventivne strategije (abstinenca): prizadete osebe se morajo po možnosti izogibati dejavnikom, za katere je bilo ugotovljeno, da sprožijo izbruh bolezni.
Osnovna nega kože: S to nego ohranjamo suho kožo vlažno in prožno ter izboljšujemo njeno zaščitno funkcijo.
Zdravljenje srbenja: omejuje potrebo po praskanju. Ščiti kožo in morebitne spremembe niso povečane.
Protivnetni ukrepi: pomagajo pri zdravljenju ekcema.
Preprečevanje in zdravljenje okužb: Kolonizacija z bakterijami je stalen vir draženja imunskega sistema. Okužbe lahko povzročijo tudi resne zaplete.
Hiposenzibilizacija: gre za postopno ponovno navajanje imunskega sistema na alergen.
Dopolnilni in alternativni medicinski ukrepi: Njihova učinkovitost ni bila znanstveno dokazana, kljub temu pa so zelo iskani.
Izobraževanje bolnikov: Študije so pokazale, da se bolniki bolje spopadajo s svojo boleznijo, če so dobro obveščeni.
Najbolje bi bilo, če bi zdravnik in bolnik ali njegovi starši izdelali individualni načrt za obvladovanje bolezni. Bolniki se naučijo, kateri ukrepi so v posamezni situaciji najboljši, in lahko ustrezno ukrepajo.
STRATEGIJE PREVENTIVE (Karenzen)
Mnogi bolniki med napredovanjem bolezni ugotovijo vplive okolja, ki poslabšajo njihove simptome. Na primer nekatere tkanine, kot so volna ali čistilna in pralna sredstva, aditivi za živila, dišave, alergene sestavine v živilih, pršice, cvetni prah, živalska dlaka in, in, in. . . .
Pri hrani se je potrebno po potrebi izogibati okusnim dodatkom ali konzervansom.
Dosledno izogibanje je tudi najprimernejše zdravilo za alergije na hrano. Vendar to velja le, če je bila alergija res potrjena z ustreznimi testi. Brez ustrezne zdravniške diagnoze se ne smemo vzdržati določenih živil ali celo upoštevati enostranskih diet.
V primeru alergije na pršice hišnega prahu je prvi ukrep ustvarjanje bivalnega okolja, ki je čim manj obremenjeno s pršicami. V ta namen je potrebno iz stanovanja odstraniti lovilce prahu, kot so zavese, preproge in polnjene živali, ali pa jih vsaj redno čistiti. Za vzmetnice, blazine in odeje so na voljo folije, odporne proti pršicam, tako imenovane obloge. Z njimi preprečite stik s pršicami in njihovimi izločki.
Ljudje z alergijo na cvetni prah najdejo območja z nizko vsebnostjo cvetnega prahu v višjih gorskih predelih in na obalah. Zato so takšna območja na primer idealne počitniške destinacije. Oboleli za senenim nahodom lahko svojo izpostavljenost zmanjšajo z dodatnimi ukrepi, na primer z večernim umivanjem las ali zaprtimi okni ponoči v sezoni cvetnega prahu. Obstaja tudi možnost hiposenzibilizacije (glej tam)
OSNOVNA NEGA
Bolniki z atopijskim dermatitisom morajo kožo vsak dan zaščititi z izdelki za nego kože, ki dopolnjujejo lipide in jo vlažijo. V mnogih primerih lahko to podaljša obdobje brez simptomov in zmanjša potrebo po kremah in mazilih, ki vsebujejo aktivne sestavine.
Čista olja so za osnovno nego zelo neprimerna, saj ne prodrejo dobro v kožo. Namesto tega se običajno uporabljajo kreme ali mazila brez aktivnih sestavin. Kot dober se je izkazal tudi dodatek sečnine, ki v koži veže vlago. Pri odraslih koncentracija ne sme presegati 10 odstotkov, pri otrocih pa dva do največ štiri odstotke. Poleg tega so na voljo tudi izdelki, ki so posebej zasnovani tako, da nadomeščajo manjkajoče maščobe v roženi plasti kože – ceramide.
Odločitev o uporabi mazila ali kreme je odvisna od stanja kože, prizadetih delov telesa, starosti bolnika in letnega časa. Boljše kot je stanje kože, bolj masten je lahko izdelek za nego kože. Če pa je koža vneta in srbeča, so primernejše bolj vodene kreme, saj z izhlapevanjem blažijo simptome.
Prednosti mazil in krem so združene v “maščobno-vlažnem povoju”. Sestavljen je iz plasti mastnega mazila, ki je prekrita z vlažno oblogo, na njej pa je suh povoj.
Na obrazu so dovolj vodni izdelki za nego. Kreme je bolje uporabljati tudi na območju kožnih gub. Na splošno velja, da se kreme še vedno pogosteje uporabljajo poleti, mazila pa pozimi.
Za čiščenje kože so idealni izdelki brez mila in z nevtralnim pH.
ZDRAVLJENJE SRBENJA
Življenje bolnikov z atopijskim dermatitisom pogosto še posebej otežuje boleča srbečica. Poleg tega se lahko sproži začaran krog: tisti, ki se praskajo, še dodatno poškodujejo kožo, ki je nato izpostavljena večjemu draženju in še bolj srbi. Zato je zdravljenje srbečice zelo pomembno.
PROTIVNETNI UKREPI:
Svetloba – Fototerapija:
Svetlobna terapija za zdravljenje aken, nevrodermitisa in luskavice se v medicini uporablja že dolgo časa.
Obsevanje mora trajati vsaj 15 do 30 minut. Modra svetloba z valovno dolžino 400-500 nm (bdr-415-485) spodbuja nastajanje kisika v zamašenih kožnih porah, jih čisti in se bori proti porofenskim bakterijam.
Vzrok za vnetje v kožnih porah je sinteza kisika modre svetlobe. Bakterija propioni, ki je odgovorna za nastanek aken, nima več prostora za razmnoževanje.
Modra svetloba pozitivno vpliva na proizvodnjo seratonina – več vitalnosti, antidepresivi.
Preprečevanje in zdravljenje okužb
Koža bolnikov z nevrodermitisom je pogosto močno kolonizirana z bakterijami vrste Staphylococcus aureus. Mikrobi in njihovi presnovni produkti verjetno pomembno prispevajo k temu, da se bolnikova koža večkrat vname.
Obstajajo znaki, da lahko lokalno uporabljene antibakterijske snovi (antiseptiki) izboljšajo stanje kože. Ker pa so to le indikacije, se je potrebno za zdravljenje odločiti le, če ekcema ni mogoče dobro zdraviti ali če se ponavlja.
Enako velja za srebrove spojine. Srebro ima baktericidni učinek, zato lahko zmanjša izpostavljenost kože nekaterim mikrobom, kot je Staphylococcus aureus.
Redno in dosledno osnovno zdravljenje je temelj zdravljenja nevrodermitisa v vseh fazah bolezni. Za nego kože je potrebno uporabljati izdelke, ki ustrezajo potrebam kože z nevrodermitisom. Cilj je stabilizirati moteno kožno pregrado tako, da se zagoni bolezni odložijo, omilijo ali celo preprečijo. V številnih primerih se je mogoče izogniti zdravljenju z zdravili ali zmanjšati njihovo uporabo.
Zaradi vedno večjega znanstvenega znanja o posebnostih kože pri nevrodermitisu, pomanjkanju filagrina, ceramidov in naravnih vlažilnih dejavnikov je bilo mogoče razviti posebne izdelke za nego bolnikov z nevrodermitisom, ki dajejo koži točno to, kar ji manjka. Zdaj so na voljo izdelki za nego in čiščenje, ki koži zagotavljajo gradnike filagrina in ceramida. Tako dokazano krepijo zaščitno funkcijo, izboljšujejo vlaženje kože in lajšajo simptome, kot je hudo srbenje. Tako lahko koži pomagamo nadomestiti genetsko pogojeno pomanjkanje filagrina in ceramidov. Suho kožo bolnika z nevrodermitisom je potrebno vsaj dvakrat na dan navlažiti z vlažilnimi losjoni, kremami ali mazili. Le tako lahko dosežemo ustrezno vsebnost maščob in vlage ter dolgoročno izboljšamo stanje kože.
Redna uporaba krem je najpomembnejši del vsakega osnovnega zdravljenja atopijskega dermatitisa. Z dosledno vsakodnevno nego kože, tudi v obdobjih brez simptomov, lahko preprečite, da bi se ekcem sploh razvil.
Rosacea se običajno pojavlja v osrednjem delu obraza: pogosto so prizadeta lica, nos, brada in čelo. Redko se tipične kožne spremembe pojavijo na vratu in dekolteju. Območje neposredno okoli ust in oči je običajno izključeno iz bolezni. Glede na obseg se razvrščajo različne oblike in/ali stopnje rozacee, čeprav se stopnje ne prekrivajo nujno:
Rosacea erythemato-teleangiectatica (nemško Kupferfinne, francosko Couperose) je prva stopnja rozacee. Koža je vneta in ima jasno vidne razširjene žile. Prizadeta sta predvsem lica in nos. Koža peče ali žge, včasih srbi. Sprva se rdečica umiri, pozneje pa ostane trajna.
Rosacea papulopustulosa je druga stopnja bolezni. Poleg rdečine in razširitve žil se pojavijo tudi vozliči in pustule. Klinična slika je zdaj lahko podobna aknam.
V tretjem stadiju rozacee v povečanem obsegu rastejo rozacea hipertrofična, vezivno tkivo in žleze lojnice (hiperplazija). V tej fazi se skoraj samo pri samcih oblikuje nodularna zadebelitev nosu (rinofima). Redko se pojavijo primerljive kožne izrastke na ušesih (otofim), bradi (gnatofim), korenu nosu (metofima) ali vekah (blefarofima).
Obstaja tudi oblika rozacee, pri kateri so prizadete oči (ophthalmo rosacea). Poleg suhosti očesa se lahko pojavijo različna vnetja očesa. Na primer, lahko se vnamejo konjunktiva (konjunktivitis), rob veke (blefaritis) in šarenica (iritis, iridociklitis). V redkih primerih je roženica prizadeta zaradi vnetja (keratitisa). To lahko privede celo do slepote.
Koža pri rozacei je izjemno občutljiva in razdražljiva. Pogosto se zelo občutljivo odzove na nanesene izdelke za nego kože, kozmetiko in zdravila. Zaradi svoje lokalizacije na obrazu lahko rozacea povzroči hudo poslabšanje bolnikove kakovosti življenja.
KAJ LAHKO STORIMO?
Tudi s pravilno nego kože lahko prizadeti naredijo veliko za zmanjšanje simptomov rozacee. Za zaščito občutljive kože je koristno uporabljati samo blage losjone za umivanje obraza brez mila in pH-nevtralnega umivalnika.
Bodite previdni pri izbiri kozmetike. Priporočljivo je, da zelo natančno preverite sestavine. Mentol in kafra sta primera snovi, ki se jih prizadeti bolje izogibajo.
Dermacevtiki z aktivnimi sestavinami, katerih učinkovitost pri rozacei je bila dokazana v študijah, so lahko koristen dodatek k zdravljenju. Sem spada na primer hibridna kozmetika z rastlinskimi snovmi, ki zmanjšajo rdečico in vidno povečane žile na obrazu.
Prav tako je bolje, da se prizadeti izognejo drugim dejavnikom, ki poslabšajo simptome rozacee. Na splošno se morajo izogibati alkoholu, saj ima vazodilatacijski učinek. Prav tako je bolje, da se vzdržite vročih napitkov in začinjene hrane. Nekatera zdravila, kot so kalcijevi antagonisti, lahko povečajo izpuščaje na obrazu.
Močna sončna svetloba in stres tudi poslabšata simptome. Zato se je priporočljivo izogibati obsežnemu sončenju in uporabljati kreme za sončenje z učinkom proti UV-A in UV-B. Obstaja veliko načinov za obvladovanje stresa. Poleg individualnih strategij so primerne sprostitvene metode, kot sta progresivna mišična sprostitev in avtogeni trening.
Za mnoge obolele so kožne spremembe zaradi rozacee kozmetični problem. Vnetje kože lahko prekrijemo s posebnimi izdelki (kamuflaža). Posebej primerni so izdelki brez mineralnih olj, ki vsebujejo zelene barvne pigmente in tako vizualno omilijo rdečico obraza. Poleg tega je mogoče doseči optično izboljšanje na področju mikropigmentacije.
Pozor: rozacee ne smemo dolgo časa zdraviti s pripravki, ki vsebujejo kortizon, ker vodijo v poslabšanje stanja kože.
Poiščite najbližji inštitut bdr® tukaj
Vaš svetovalec za dermaceutical regeneracijo vam bo z veseljem svetoval.